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■苦手な回転克服への道

■最近の回転事情

みなさん、グルグル回れてますか?
始めた頃から回転が苦手なワタシですが未だに苦手です。

センターレッスンでよく出てくる回転ものは、ピルエット・アンディオール、ピルエット・アンデダン、ピケターン、シェネがありますよね。始めた頃はほんとにできなくて(特に左)バレエ辞めようとすら思いました。

レッスン量を増やしたり先生からアドバイスをいただいたりして、前よりは一応回れるようにはなりましたけど、顔がついてない、パッセが低い、足首がフレックスになっているなどまだまだな感じです。

つい最近ですが、ピルエットがまったくできなくなった時があって焦りました(-_-;)(-_-;)(-_-;)
どうしたらいいのかわからなくて先生に泣きついたら「軸足にのってないから」と言われハッとしました。

そういえば、手のことばかり気にしていて軸足にしっかり乗ろうと思ってなかったかも。で、とにかく立つことを意識したら一応回れるようになりました。回る時って手はすごく大事だけど、それ以上にまず軸足にきちんと立てていないと回れるわけがないんです!今まで何回も注意をされていたのに・・・ほんとに先生に感謝です。

2回転に憧れますが、綺麗な1回転ピルエットを目指してがんばります。後、ピケターンとシェネもある程度連続してできるようになりたいし、その日によってできたりできなかったりすることがないのが理想です。

保湿パウダーを買いにいったら展示してありました。
くるみ割り人形の季節ですね(^^)

IMG_1691.jpg

保湿パウダーも乾燥しなくておススメです♪
カバー力がほしいので色はナチュラルにしました。




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■やっとわかった回転のコツ 番外編

更新しなきゃ~と思いつつこんなに日にちが経ってしまいました!

レッスンも休んでいたわけではなく、週1~2回で通っていました。
三連休も1日は行ってきました。台風じゃなかったらもう1日行けたのに。

当たり前ですが、1回の時は明らかに体の動きが鈍いっす。
先生の説明を聞いて、
「ふんふん、そんなに難しくないな」と思ったのに、
実際にやったら足がついていかなくて自分でもびっくり!

スタジオで週2回(月8回コース)を推奨しているのも納得です。
行けば行くほど上手になるのはわかっているんですが…

何より致命的なことがあります。それは、
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■やっとわかった回転のコツ Part3

悩んでいた回転ですが、なんとなくつかめたような気がして一歩前進♪

しかーし、やっとつかめたと思ったら先週1週間夏バテしてしまいレッスンに行けませんでした。レッスンどころか会社も1日休んで寝てたくらい。もっと体に気をつけないとだめかも。みなさんも無理しないようにしてくださいね。

で、元にもどって一体回転の何がつかめたかというと、
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■やっとわかった回転のコツ Part2

回転もの全滅だった落ち込みレッスンから3日後、今度こそはと意気込んで行ったら人数はなんと3人!以前に受けたことがある先生なので多少の安心感はあるものの、ごまかしようのない空間に緊張感。

バーが終わっていよいよセンターへ。たった3人なので当然一人づつになります。前回は気持ちがあせってしまったので、とにかく落ち着けば大丈夫と言い聞かせてやってみました。

えーとまず手を出してからボディを一つにして一点を見てエイ!

で、どうだったかというと、
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■やっとわかった回転のコツPart1

10年近くやっているのに未だにまともにできないのがピケターン。できても2回が限度。
何がだめって

速さについていけない、首がつけられないから目が回るなどなど

ちなみに、私の通っているバレエスタジオでは初級クラスになるとピケターンやシェネが出てくるので、これができないといつまでたっても入門レベルのまま。

いいかげんこのままではまずいと思い、友人でバレエができるヨガの先生に、ヨガを習ったついでに藁にもすがる思いでマンツーマンで見てもらったら、重大な欠点を指摘してもらいました。それは、
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プロフィール

Chiyu

Author:Chiyu
まったくバレエ経験がなく、41才でバレエを始めました。
あまりの下手さにつらい時もありますが、楽しく続けています。

フィットネスジムのバレエストレッチからはじめて、現在はバレエスタジオでレッスン中。2015年にトウシューズで舞台に立ちました。

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私の書いた文章が載っている想い出の本です。
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