FC2ブログ

■肘の怪我のせいで新しいウエア買いました

どうなることかと不安だった左肘ですが、だいぶ良くなってきました。もう痛みはないので医者も行ってません。ばい菌を殺すための抗生物質も飲み切ったし絆創膏も取れた。

ほぼ完治はしたんですけど、まだ肘の所が少し腫れていて赤い。鏡で見てみると腫れているせいかしわが目立って嫌。

元々、二の腕や肘は隠したいタイプなので(夏はさすがに暑くて出すけど)、肘を隠せる新しいウエアを買いました。
↓↓↓


こちらのグレー。花柄は似合わないので迷ったんだけど、実際着てみたらサラッとして着やすかったし柄も派手じゃなくていい感じ。

胸にギャザーが入っているのでパットなしで大丈夫だし。下はあえてスカートではなく黒パンツと黒レギンスで合わせてます。

ただ、この商品はレオタードの生地なので体の線がバッチリ出てゆるんだ脇腹もしっかり鏡に映る。夏場はTシャツばっかり着てたんでわからなかったけどレオタードって恐ろしい!ほんとは、子供みたいにピンクタイツとレオタード1枚でレッスンするべきなんでしょうね。大人の私には無理だけど(-_-;)

というわけで、怪我のせいで久々にレッスン着を買った話でした。年取ってからの怪我ってたいしたことなくてもダメージがありますよ。

骨でも折ったらほんとに大変なことになりますね。気をつけよっと。みなさんもどうか気をつけてください。

応援お願いします<(_ _)>

バレエ ブログランキングへ

うちの猫のインスタです♪
みーちゃんのインスタグラム

*広告スペース*

■肘を怪我しちゃいました

秋になって過ごしやすくなって楽にレッスン行けるな~なんて思ってたら怪我しました。

ある日の夜から左の肘がどんどん痛くなってきて明らかに腫れている。寝返りをうつだけでも痛い。これはおかしいと思い整形外科に行ったら、
「肘に水が溜まっててばい菌入ってる」
だって。

膝に水が溜まるというのは聞いたことあるけど、肘はあまり聞いたことなかったけど溜まるのね。原因は使い過ぎだそう。そう言われると思い当たるフシが!

最近、ジムで肘ついて腹筋をがんばってたんだけど、腹筋ではなく肘に圧力かかってたのね。肝心の腹筋は鍛えられていない気がする。何をやってるんだか・・・それに加えて肌がアトピーで弱いもんだから床のばい菌が入ったんだと思われる。少なくともバレエが原因ではないでしょう。

それにしても、50過ぎてから怪我するとダメージが大きい!痛くてバレエ行けなかったから2キロ太ったし。いろんな意味でテンション下がる下がる。

今までほとんど怪我なかったのにー
みなさんも怪我には気をつけてくださいね。

うちの猫のインスタ始めました!
よかったら見てください(^^)/

みーちゃんのインスタグラム

IMG_1382.jpg


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■発表会当日に必要なものってなんだっけ?

無事に2回目の舞台が終わりました。ふー
前回の発表会から2年が経っているので、細かいことがうろ覚えで当日に何を持っていっていいかけっこう悩みました。2回目でも悩むのに初めての人なんて不安でいっぱいですよね。そんな方のために、当日の荷物について思いつくままに書いてみます。

【必須なもの】
履いてきた靴を入れる袋(忘れて一緒に入れてもらいました)
楽屋で着る服(ジャージなどの楽なパンツ、パーカーなど羽織るもの)
靴下(楽屋内と本番用シューズやポアントの上に履く)
大きめの鏡(スタンドタイプがおすすめ)
ヘア関連(ピン類を仕切りのあるケースにまとめている人がいて便利そうだった)
メイク関連(ブラシ類を忘れずに)
クレンジング&コットン(舞台メイクでは帰れません)
食べ物&飲み物(外には出れないので多めに買います)
現金(楽屋内は無人になるので小さめの財布に3千円くらいにしました)

【あった方がいいもの】
スマホ&イヤホン
歯ブラシセット(私は持っていかなかったけどあるといいかも)
針と糸とハサミ(念のため)

なんだかんだで大荷物になります。スーツケースの人もいました。帰りは衣装がなくなるので身軽に。

当日は、ヘアをやってもらったり写真を撮ってもらったりと和気あいあいを過ごせてHappy♪
前回もヘアをやってもらったので、今回は自分でと朝必死でやってみたものの、後ろがたるんだりでいまいちだったのでやり直してもらいました。もっと時間かけたらできたかも。

それと、楽屋で着る用にTシャツを持っていったのはアウトでした。首まわりがあいているバレエ用だからいいかなと思ったんだけど、頭飾りを付けたら引っかかって取れてしまいました。パーカーかカーディガンがベストです。冷房がけっこうきつかったので羽織るものは絶対必要です!

メイクは、アイラインとつけまつ毛がポイントかと。とにかく、つけまつ毛を付けるとガラっと変わりますね。一気に非日常感!私は今回メイクは控えめにして、口紅も赤くしすぎないように気をつけました。目のきわを強調して大人っぽくメイクしている人がいて素敵でした。そうそう、鏡にずっと向かっているとどんどん濃くなるので要注意です!

で、肝心の舞台ですが、笑顔で踊ろうと思っていたのに全然笑えなかった!笑った記憶がないっす。
みんなに合わせることばっかり考えてて無表情だった・・・(-_-;)

他にも反省点はいろいろありますが後悔はしていません。
また、日々のレッスンを頑張ります!

IMG_1607_20180823153422583.jpg


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■猛暑レッスンを乗り越えるアイテム

暑いですね!去年より暑い気がします。当然レッスンも暑い!そんな猛暑レッスンを少しでも楽にしたくて夏アイテムをゲットしました。

COOL UVパウダー
付けると確かにひんやりします。



夏用タイツ(穴あき)
履いた時にはひやっとしましたけど、履いてしまうと普通のと違いがわからないかも・・・

IMG_1550.jpg

夏のレッスンは汗をたくさんかくので体に良さそう。
暑いですけど頑張ります!


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■発表会の準備あれこれ

発表会に向けて指定のシューズやタイツを買うので、ついでにメイク用品なども買い足すことにしました。
まずは家にあるものをチェック。

ヘアージェル、クレンジングウォーター、つけまつげ、アイシャドウ、アイライナーなんかは使えるし、Uピンなどのヘアピンもたくさんあるので買う必要はなし。

一番重要な舞台用のファンデーションは、前回使ったスティックファンデーションがだいぶ残っているのでそのまま使うことにしました。実は、もったいないので普段のレッスンの時に薄く塗ってます。

結局、買い足したのは、スティックファンデーションを塗る時に必要なカットスポンジ、おだんごを作る時のネットくらい。二回目は楽ですね。

タイツは1枚だけ買うつもりが2枚買うと限定バックをくれると聞いて、限定に弱い私は2枚買ってしましました。
限定バックはこちら↓

IMG_1549.jpg

なんだかんだいって発表会まで1ケ月くらいになりました。リハーサルが始まった頃はまだまだあると思ってたけどあっという間。

最後まで頑張ります!


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■最近見たおすすめの映画

ずっと見たかった映画「グレイテストショーマン」を見たらすごく良かったので記事にします。
迫力ある映像なので映画館で見れば良かった!でも、返す前に何回も見れたからそれはそれでよかったかな。



1時間半と短いのが私的にはポイント高し。そして、なんと言っても「This is me」

歌詞をちょっとだけ↓
When the sharpest words wanna cut me down
鋭い言葉が私を切り裂こうとしても
I'm gonna send a flood, gonna drown them out
洪水を起こして、溺れさせてやる
I am brave, I am bruised
私は勇敢よ、私は傷つけられた者
I am who I'm meant to be, this is me
これが私のあるべき姿なの、これが私よ

洪水を起こして溺れさせてやるとはなかなか考えつかない。歌っている人々を思い浮かべると、アナ雪のありのままで~とは重みが違いすぎて心に刺さります。

アトピーが顔中に出て真っ赤になっている時を思い出しました。ほんとに辛かった!!体中にも湿疹が出ててバレエどころじゃなかったし毎日が嫌で嫌で・・・あの時の自分はバレエの発表会に出るなんて1mmも思ってなかったっす。

とにかく元気になるのでよかったらぜひ(^o^)/

あと、映画の冒頭を見て気になって見たらほんとによかったのが「スリー・ビルボード」。
後で調べたら、アカデミー賞で7つのノミネートを受けて主演女優賞、助演男優賞も取ってました。悲惨なストーリーなんですが、いいシーンもたくさんあって痺れる人間ドラマでした。




最後に、アカデミー賞作品賞を受賞した異色の恋愛映画「シェイプ・オブ・ウォーター」。私も、こんな美しい半漁人が人間から虐められていたら全力で助けます!




雨で外に出たくない時にでもぜひどうぞ♪


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■リハーサルの様子

その後、着々とリハーサルは進んでいまして、先週振り付けが全て終わり今後は細かい部分を修正していくことになりました。一通り振りがわかるとほっとしますね。

今回は、「くるみ」とか「眠り」ではなく創作ダンス。5分くらいの素敵な曲です♪

ところで、私は振りを覚えるのがほんとに苦手!バーでもセンターでもちょっと複雑になるとあたふたしてしまうくらいダメ。今回も覚えられるか不安だったんですが強い味方のおかげで何とか大丈夫。

それはスマホの動画!!

先生の見本を動画撮影すれば後でじっくり見て覚えられるんです。早くてわからなかった足の運び方や手の動かし方がよくわかってほんとに便利!ほんとに助かってます!

昔はスマホもなかったし動画撮影なんてできるわけもなく全て頭で覚えていたんですよね。いい時代ですね~

前回の発表会の時も、もっと動画を活用すればよかったかも。ソロで踊る子は自分の動画を何回も撮っていたんだけど、私はとにかく恥ずかしくて直前の1回しか撮影しなかった。最初のうちからガンガン動画を撮っていまいちな部分を修正していればもっと綺麗にできたのにって今になって思いますわ。

なんて偉そうなことを言ってますが、発表会ビデオは早回しで一度見ただけなのだが・・・

今回は大勢で列になって踊るので前回ほどの緊張感はないですが、しっかり覚えて楽しく踊れればいいな(^o^)/


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■リハーサルが始まりました

レッスン友達に誘われて発表会に出ることにした途端に風邪をひいてしまいました。熱は出なかったものの喉が痛くて体調悪い感じ。無理して行って次の日会社でぐったりするのも嫌なのでレッスンは休みました。

風邪の前には胃腸炎にかかって1日死んでました。とにかく気分が悪くて2日間ほとんど食べれずほんとにきつかったです。おかげで1キロ痩せましたけどね・・・ストレス??

それにしても、リハーサル当日じゃなくてほんとに良かった!最初の顔合わせでいないなんて印象悪すぎるもん。

で、当日は遅刻しないように早めに会場に行ったら人がたくさんいてビックリ!人気のある先生なので10人は超えると思ってたけどやっぱり多かった。

なんせ初発表会が2人だったので大人数で踊るのに慣れていない。ぶつかりそうで怖いな~

それと、今回はバレエシューズで出るのですごく楽。ポアントで踊る人も何人かいますが私は履きません。ポアントだとどうしても動きが制限されてしまうので振りを間違えないように踊るだけで精一杯なんです。バレエシューズだとその分思い切り動けるので楽しめればいいなと思ってます(^o^)

頑張りますので応援してくださいね♪


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■また発表会に出ることにしました

以前、発表会に出たスタジオ以外にオープンクラスのスタジオにも行っている私。そこでは毎年発表会を開催していて去年は見に行ったりもしていました。今年も参加者を募集していたけど全く出る気なしでスルーしていたところ、レッスンで仲良くなった子から、
「出ようよ。」

と言われその気になってしまいました。まあリハーサルが無理なく出れる時間帯だったのが一番の理由ですが。

もともと発表会には興味がなくて、前回の初発表会も先生に言われて出ることにしたくらい消極的なのに、誘われたにしてもまた出ることを決めたのは自分でも驚いてます。

ただ、最近レッスンしていても気持ちが乗らないことがあったので(途中でどうでもよくなってしまう)、ここで集中してやることがプラスになりそうな気がします。やるからには頑張ります。応援してもらえると嬉しいっす♪

応援お願いします<(_ _)>


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

■いつかやるかもと思っててほんとにやらかしてしまったこと

いつかやりそうだから気をつけようと思ってたのに、とうとうやってしまった!
人の水を飲んでしまった!

言い訳させてもらうと、ミネラルウォーターの銘柄が同じのが多いんだもーん。たぶん、スタジオ近くのドラッグストアで買うから(そこだと20円くらい安い)。

スタジオ内で置く場所も限られているので、同じ水が並ぶことになる。
「これ間違えそうでやだな」
といつも思っていたところに案の定ミスってしまいました。

飲んでしまった後、
「あの~それもしかして」
と言われてひたすら平謝りしました。
幸い、感じのいい女性だったので心底ホっ。怒られても仕方なかったのにほんとに運がよかったです。

次回のレッスンでまた同じことをするわけにはいかないので対策を考えました。

IMG_1381.jpg

ヘアゴムで目印つけましたとさ。
これでもう大丈夫!
とはいえ、なるべく離れたとこに置こっと。

応援お願いします<(_ _)>


バレエ ブログランキングへ

*広告スペース*

プロフィール

Chiyu

Author:Chiyu
まったくバレエ経験がなく、41才でバレエを始めました。
あまりの下手さにつらい時もありますが、楽しく続けています。

フィットネスジムのバレエストレッチからはじめて、現在はバレエスタジオでレッスン中。2015年にトウシューズで舞台に立ちました。

ブロとも申請フォーム

広告スペース

バレエの本

私の書いた文章が載っている想い出の本です。
関連記事はこちら

ブログ内検索